Lęk przed operacją

Lęk przed operacją

Dość znanym zjawiskiem jest lęk wywołany myślą o operacji. W jaki sposób ten lęk można zmniejszyć? Dzięki dostarczaniu informacji! Dlatego właśnie powstaje tak wiele portali z poradami lekarskimi, ażeby ludzie mogli się w jakiś sposób uspokoić, wiedząc, co ich czeka. Nawet, jeżeli nie będzie to nic miłego – będą oni wiedzieć, że to jest normalne. Odnosząc się do licznych, prestiżowych badań możemy wysnuć jedną konkluzję: im wyższa wiedza pacjenta na temat operacji, tym zmniejsza się jego poziom lęku. W przypadku, w którym wiemy czego możemy się spodziewać, jesteśmy o wiele spokojniejsi. Naszego umysłu nie zasnuwają bowiem przerażające wyobrażenia odnośnie tego, jak coś będzie i może wyglądać. Nie wiedząc możemy o najprostszym zabiegu myśleć jak o końcu świata i skrajnym wyczerpaniu z bólu. Mimo wszystko nie każdy potrzebuje dokładnie takiego samego poziomu wiedzy. To, ile chcemy wiedzieć, zależy od naszej płci, poziomu wykształcenia oraz wiedzy z dziedziny medycznej. Przykładowo, jeżeli nie wystarczają Ci same zapewnienia lekarza, udaj się do innego specjalisty – psychologa. Przeprowadzi on terapię, dzięki której uwierzysz w pozytywny wynik oraz zmniejszysz poziom odczuwanego lęku. Nie obawiaj się takiej wizyty jako, że może Ci ona tylko i wyłącznie pomóc w uporaniu się z własnymi strachami.